节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
孙虎城&张棠&张钧凯
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
邢恩 周千筱
邱鼎杰 黄星 李沛恩 江衡 oc 宣淏 杨鹏丞 刘天杨 韩松 向佐 冯建宇
方东昇 黄晓莹 李嘉嘉 陈福庆 丁佩 蔡和平
谷德昭
郑裕玲 麦美恩 陆浩明 林溥来 谢嘉怡 陈桢怡 邝美璇
陈美凤
钟欣愉 颜永烈 谢炘昊 陈秉立
薛家燕 何广沛 林正峰
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
林盛斌 叶蒨文 李芷晴 罗毓仪 关嘉敏 梁敏巧 江美仪 森美 戴祖仪 姜卓文 黄键丰 周嘉全 曾展望
未知
吴宜媚
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚克 殷琦
演员：方东昇 黄晓莹 李嘉嘉 陈福庆 丁佩 蔡和平
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演员：谷德昭
热度：743°C
演员：郑裕玲 麦美恩 陆浩明 林溥来 谢嘉怡 陈桢怡 邝美璇
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